У вас нет времени или желания мучить себя в спортзале? Вы предпочитаете быстрые и простые решения, хотите сжигать жир, не используя драконовские диеты? Узнайте 3 простых способа использовать имбирь для похудения в качестве жирного убийцы!
Имбирь обладает согревающими, очищающими и стимулирующими свойствами, позволяющими организму быстрее сжигать жир , поэтому обладает эффектом похудения. В ежедневном меню стоит использовать как свежий корень имбиря, так и в виде специи.
3 рецепта для похудения имбирных напитков:
Похудение имбиря - горячий напиток версии I:
Нарежьте 5 см корня имбиря на кусочки, положите в кастрюлю и залейте 1 литром кипятка. Варить на медленном огне 20 минут. Остудить, процедить через ситечко и пить в течение дня. Лучше всего пить теплый напиток.
Если вкус слишком сильный, вы можете изменить пропорцию, добавить больше воды и меньше имбиря. Однако, если вы любите этот вкус, вернитесь к пропорциям в рецепте, и вы увидите, как ваше сжигание жира увеличится через месяц и как имбирь будет иметь эффект похудения.
Смотрите также: 10 способов помочь вам похудеть.
Похудение имбиря - горячий напиток версии II:
- Сожмите 2 чайные ложки свежего имбирного сока, используя соковыжималку, соковыжималку или чесночный пресс.
- Разлить в стакан.
- Добавьте выжатый лимон и щепотку кайенского перца.
- Залейте все теплой кипяченой водой.
- Лучше всего пить напиток для похудения прямо сейчас.
Вы можете добавить свежевыжатый яблочный сок, чтобы ослабить вкус и ощущение остроты. Для любителей аромата лимона советую добавить тертый лайм или лимонную цедру. Имбирный напиток для похудения в сочетании с острым кайенским перцем и лимоном, который улучшает трансформацию, сотворит чудеса! Гарантированный успех!
Похудение имбиря - холодный напиток :
Имбирь для похудения также можно использовать в качестве холодного напитка в жаркие дни. Когда вы пьете его, вы чувствуете себя свежим и прохладным. Он фактически утоляет жажду и временно охлаждает, но внутри тела он оказывает согревающий эффект, что приводит к лучшему сгоранию.
Пропорции по желанию, если вы предпочитаете менее густой напиток, используйте меньше ингредиентов, если вы хотите богаче, добавьте больше продуктов.
- На мелкоячеистой терке натереть около 5 см очищенного корня имбиря, натереть зеленый огурец с кожурой (можно порезать огурец на тонкие ломтики - если хотите), два нарезанных лимона и выжатый сок одного или двух лимонов.
- Положите все в кувшин, залейте его минеральной водой и поставьте в холодильник на ночь.
- Для похудения имбирный напиток можно также обогащать травами, такими как листья свежей мяты, кусочек петрушки или листьев сельдерея.
Напиток для похудения отлично подходит для плоского живота, увлажняет кожу, очищает организм и сжигает жир.
Я обычно наливаю кипящую воду на несколько кусочков свежего имбиря и оставляю ее настаивать, затем добавляю лимонный сок и мед, но без подслащивания это тоже хорошо. Я добавляю свежие тертые в мясные маринады, к блюдам из карри. У этого есть такой освежающий, немного жгучий аромат. И это хорошо пахнет.
Имбирный напиток для похудения - регулярное употребление
Вы можете изменить конфигурацию, выпить прохладный напиток для похудения в теплые дни, согреться в холодные, мрачные дождливые дни и сжигать жир теплым имбирным отваром. Важно регулярно употреблять в пищу имбирь для похудения . Будьте последовательны, и похудевший имбирь приятно и позитивно удивит вас. Вы можете поэкспериментировать с имбирем для похудения со своим другом, соревнуясь за то, чтобы похудеть всегда поможет вам достичь своей цели!
Как усилить тренировку сжигания жира?
Пейте один из имбирей для похудения за полчаса до ходьбы, бега, фитнеса или плавания. Имбирь дополнительно согреет организм и ускорит обмен веществ, что облегчит сжигание жира !
Вам нравится имбирь? В какой форме больше всего?
Смотрите также 7 продуктов, которые ускоряют сжигание жира и имбирь в четырех версиях!
Вы работаете в лучшем состоянии и фигуре? Смотрите предложения на странице скидок FOR PRO.