✅ Советы, как начать бегать - фильм

Советы, как начать бегать - фильм - Video All-Nails

Как начать бегать? Как не потерять мотивацию бегать и заниматься спортом? Ознакомьтесь с 3 советами от тренера и примите участие в соревнованиях по бегу!

Предыдущая статья: Городские велосипеды, которые вы хотите иметь! Следующая статья: (Видео) Как правильно делать приседания? Как начать бегать и оставаться мотивированным? Есть несколько простых правил, которые помогут вам успешно принять вызов! Консультации предоставляет Магда Вежбицкая, тренер и посол Nike, а также физиотерапевт.

Смотрите также, как выбрать кроссовки и какую беговую дорожку выбрать!

Узнайте больше о мотивации упражнений.