Лето - время, когда мы хотим наслаждаться красивой фигурой. ... Соки и коктейли помогут нам в этом! У нас есть несколько проверенных рецептов для вас.
Мы действительно знаем, что значит придерживаться сбалансированной диеты ? Мы всегда думаем об этом только с точки зрения здоровья или стройной фигуры . Мы забываем, что то, что мы едим, оказывает огромное влияние на внешний вид нашей кожи, волос и ногтей. Одним из самых модных способов позаботиться о своей внешности являются фруктовые и овощные диеты.
Соки и коктейли играют в них главную скрипку. Их быстро и легко приготовить. Идеально подходит для завтрака, обеда, послеобеденного чая и ужина. Они содержат большое количество витаминов и минералов, которые оказывают благотворное влияние на нашу кожу, например, морковь содержит бета-каротин , который влияет на цвет нашей кожи (идеально подходит до лета), авокадо загружается витаминами А и Е , а манго имеет удивительное количество лучших антиоксидант , то есть витамин С.
Просто поменяйте порцию сока два раза в день , и вы заметите разницу не только по внешнему виду, но и по размеру одежды! Теперь это легко! Достаточно посмотреть серию видео, подготовленных Беатой Павликовской специально для polki.pl.
Посмотрите фильмы и позвольте Беате отправиться в восхитительное путешествие по далеким странам и далеким… вкусам! Эти идеи понравятся даже тем, кто не любит коктейли.
Это стоит узнать!
Рецепт Беаты Павликовской для:
- коктейль из дыни и апельсина можно найти ЗДЕСЬ
- авокадо, дыня и апельсиновый коктейль можно найти ЗДЕСЬ
- Вы можете найти персиковый сок ЗДЕСЬ
- лесной коктейль можно найти ЗДЕСЬ
- морковный и яблочный сок можно найти ЗДЕСЬ
- клубничный коктейль со сливами можно найти ЗДЕСЬ
- клубнично-персиковый коктейль можно найти ЗДЕСЬ
- весенний сок с имбирем можно найти ЗДЕСЬ
- апельсиновый и манговый коктейль ЗДЕСЬ
- фруктовый сок со свеклой можно найти ЗДЕСЬ
Смотрите также: Как быстро сбросить несколько килограммов?