Бюст является символом секса и женственности, который привлекает внимание не только мужчин, но и женщин. Это должно быть большим? Маленький? Или, возможно, размер не имеет значения вообще? Без сомнения, грудь должна быть ухоженной - посмотрите, как это сделать.
Косметика для бюста
Перчатки грубого скраба и сизаля слишком грубые для нежной кожи груди. Мелкозернистый пилинг или пилинг гель будет работать лучше (частицы взвешены в геле для душа). Они намного мягче в действии и не будут раздражать кожу.
Кремы для груди не заставят вас чудесным образом стать обладателем чашки D. Однако стоит их использовать - они укрепляют и подтягивают кожу , а во время массажа крема вы можете осмотреть грудь и почувствовать любые комочки. Молодым достаточно увлажняющего лосьона, тогда стоит инвестировать в специальную сыворотку для груди. Кроме того, нанесите продукт на декольте, где все признаки старения быстро видны.
Вы можете чередовать теплый и холодный душ, чтобы укрепить кожу ; помните, что кожа не любит очень горячую воду.
Лечение для бюста
Воспользуйтесь услугами профессионального массажа и специальных укрепляющих грудь масок.
- Farmona SPA предлагает процедуру, которая заботится о груди и декольте. Укрепляет кожу декольте и бюста. Укрепляет, разглаживает и увлажняет, улучшает цвет. Это приносит мгновенный украшающий эффект. Цена: 190 злотых
- Процедура Perfect Bust от Bielenda прекрасно подтягивает и укрепляет кожу груди и декольте. Укрепляет соединительную ткань и улучшает ее натяжение. Стимулируя обмен веществ в коже, он увеличивает циркуляцию крови и лимфы. Цена: 150 злотых
- ITP Esthétique предлагает лечение Zafirro - прорыв в безоперационной термолифтинга кожи лица и тела. Головка Zaffiro, изготовленная из благородного сапфирового стекла, излучает инфракрасное инфракрасное излучение, вызывает нагрев и раздражение коллагеновых волокон. Это приводит к их быстрой усадке до первоначальной длины. В результате кожа становится более плотной и подтянутой, ее натяжение и эластичность увеличиваются, разглаживаются морщины. Цена: 1000-1500 злотых
Упражнения для бюста
Грудь состоит в основном из жировой ткани, поэтому, чтобы быть крепкими и не провисать, мышцы груди должны быть для них «каркасом».
Для лучшего упражнения, посетите бассейн. Плавание отлично подходит для всех мышц, особенно для грудных мышц.
Практикуйтесь дома: соберите руки вместе, как в молитве на уровне груди, и слегка приподнимите локти, чтобы руки были ровными. Сжимая руки вместе, напрягите мышцы на 10 секунд. Делайте 3 подхода по 15 повторений.
Бюст - выбирай бюстгальтер!
Правильно подобранный бюстгальтер особенно важен для женщин с большой грудью. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать бюст - под мышками не должно быть неприглядных «булочек», а лямки не должны прилипать и оставлять следы.
Не делай этого со своей грудью!
- топлес загорать
- чрезмерная потеря веса, быстрое увеличение веса и эффект йо-йо
- косметика для похудения - уменьшить жировые ткани и уменьшить размер груди (что большинство из нас не хотят!)
- плохо выбранный бюстгальтер
- упражнение без спортивного бюстгальтера / правильно подобранного бюстгальтера