Анна Левандовска уже на 5 месяце беременности. Но, глядя на ее фото с тренировки, в это трудно поверить ...
Стоит ли тренироваться во время беременности? Анна Левандовская не сомневается, что это так! Тренер показала новое фото в своем Instagram, и трудно поверить, что Левандовска уже на пятом месяце беременности. Тренинги помогли сохранить такую хорошую фигуру? Для уверенности!
После того, как Анна Левандовская подтвердила, что беременна, она подчеркнула, что не намерена бросать свою работу и будет продолжать заниматься спортом. Она также объясняет, что каждая беременная женщина должна помнить о гимнастике. Многие беременные женщины отказываются от упражнений, потому что боятся, что это может нанести вред их ребенку. И когда добавляется больше килограммов, мы просто не хотим двигаться. Почему стоит быть активным во время беременности? По словам Анны Левандовской, это поможет подготовиться к родам, что требует огромных физических усилий.
«Стоит быть активным до и во время беременности. Почему? • Средняя стоимость энергии при родах: 2,3 ккал / мин (4-5 км / ч ходьбы).
• Средняя продолжительность родов 7-10 часов.
• Расход энергии, позволяющий преодолеть расстояние 40-50 км (марафон) », - пишет Аня Левандовска.
А поскольку марафонцы готовятся к марафону неделями, женщины, которые сталкиваются с подобными усилиями, не должны отказываться от поддержания формы.
Поклонники Ани в восторге от того, как выглядит тренер:
«Ты выглядишь прекрасно, когда беременна !!! Лицо, тело, все !!! »,« Беременность полезна для тебя! Ты прекрасно выглядишь », - пишут они.
Нам трудно поверить, что Анна Левандовская уже наполовину беременна! Были ли те из вас, матери, такие худые на пятом месяце?
Анна Левандовска также появилась на матче немецкой лиги, в котором играл ее муж Роберт Левандовска (и, конечно, забил гол :). Все СМИ уже анализируют эти фотографии; ты видишь животик или нет? :) Суди сам
