Вы были в восторге от диеты Дукана, или, может быть, наоборот - она провалилась, потому что единственным ее эффектом был ... эффект йо-йо? Ответом на недостатки диеты Дукана является безопасная инновационная диета для похудения OXY, разработанная с учетом ваших индивидуальных потребностей. Проверьте, о чем это все!
Что такое диета для похудения?
Во-первых, следует отметить, что с научной точки зрения удалось создать безопасную, здоровую белковую диету. Этого было достаточно, чтобы сбалансировать запасы животных и растительных белков и устранить все недомогания, на которые жалуются пациенты на диете Дукана. Это звучит достаточно просто, и лишь немногие пытались разработать безопасную и здоровую белковую диету. Это сделал только польский диетолог - Патриция Мазур , которая выдвинула идею включить… клюкву в свой рацион . Отсюда и название диеты OXY от латинского названия Oxycoccus .
Почему клюква? Этот фрукт является отличным источником антиоксидантов, он обладает мочегонным действием и, таким образом, помогает очистить организм от токсинов. В правильной компании он может поддержать процесс похудения и оказать благотворное влияние на нашу кожу, волосы и ногти.
Польский диетолог также решил, что в ее рационе будут учитываться факторы, связанные с нашей личностью и мотивацией. Мы не откажемся от такой диеты через несколько дней, потому что она не утомительна.
Как правильно подобрать диету для похудения?
Ответ прост - достаточно пройти тест на личность , составленный психологом . Прежде чем получить доступ к веб-сайту с помощью диеты OXY, такой тест должен быть решен, и диета адаптируется к нам на основе полученного результата.
На практике, если нам нравится экспериментировать на кухне и открывать новые вкусы, мы получим этот план диеты. Если мы привязаны к традиционным решениям и приготовление пищи не является нашим любимым занятием, диета также примет это во внимание.
Это диета, которая адаптируется к нам, а не к нам. Это, наверное, самая большая новинка в похудении за последние годы.
Кислородная диета - этапы
Потеря веса на этой диете происходит в пять этапов: DETOX , FAT ГОРЕНИЯ , STEP , БАЛАНС и фазы , ведущей к диете . Благодаря этому разделению организм сначала готовится к диете (фаза DETOX очищает его от токсинов). Затем он проходит последовательные этапы: неделя интенсивного сжигания жира (FAT BURNING), начальная фаза стабилизации (STEP) и, наконец, полная консолидация эффектов (BALANCE). Ведь организм выводится из рациона с фазой стабилизации - так что он устойчив к эффекту йо-йо .
Патриция Мазур - диетолог, создатель диеты OXY :
Интерес к диете OXY был настолько велик, что я решил улучшить ее, сделать ее адаптированной для каждого индивидуально. Я планировал некоторые основные изменения: во-первых - я обнаружил большое значение психологического фактора в процессе похудения. Здесь сотрудничество с психологом оказалось очень полезным. Мы создали психометрический тест, чтобы помочь определить личность и идеально соответствовать вашей диете.
Я думаю, что это наш самый большой успех. Позже я запланировал другие изменения и нашел команду людей, чтобы помочь мне с этим. Это сделало диету OXY подходящей для всех, кому нужен индивидуальный план похудения без необходимости посещения диетолога. Еженедельный мониторинг вашего диетического прогресса является отличным мотиватором. Эффекты можно увидеть после второй недели, то есть стадии сжигания жира.
Таким образом, диета OXY оказывается надеждой для тех, кто борется с лишним весом и ищет эффективное и полезное решение. OXY - это по-настоящему современная диета, смесь сбалансированного питания и психологических факторов.