Стейси Ли стала популярной в Instagram за ее вдохновляющий подход к упражнениям, но женщины любили ее по другой причине.
Фотографии, исправленные в графической программе перед их добавлением в Instagram - вероятно, многие из вас разместили такие в своем аккаунте, и, вероятно, многие из вас попали в комплексы, глядя на идеальные тела блогеров, размещенных в Интернете, а затем вылили пот, и идеальная фигура не пришла ...
Стейси Ли вспоминает, что она начала ходить в спортзал, когда ей было 17 лет, но сделала это по неправильным причинам, потому что она просто хотела быстро похудеть. Позже она отказалась от интенсивных упражнений, и фотографии красивых, безупречных фигур других девушек только усложняли ее. Только когда она познакомилась с тренировкой BBG , ее тело изменилось до неузнаваемости и решило поделиться своими фотографиями метаморфозы фигуры в Instagram.
Именно тогда Стейси Ли обнаружила, как можно легко улучшить свои фотографии, и была шокирована тем, что она годами питалась искаженным изображением. Она решила показать женщинам, как выглядит настоящее женское тело после графической обработки. Она также хочет донести до других, как это может быть вредно для вашего психического здоровья.
Теперь она признает, что она в шоке от того, что раньше думала, и своей собственной самооценкой правят картинки, обработанные графикой. Она подчеркивает, что перестала смотреть на девчонок, злоупотребляющих программами фотоукрашивания, и честно признает, что теперь у нее осталось очень мало людей, чтобы следить.
Вместо этого она решила показать девочкам на своем собственном примере, как даже тренированное тело отличается до и после графической границы.
КАК ВЫ ИЗМЕРЯЕТЕ? Вход в Psych Stace Одной из постоянных тем, которые я рассматриваю в своей профессии, является образ тела и его влияние на самооценку. Самоуважение определяется как уверенность в собственных силах. Однако, когда эта ценность привязана к изображению, числу по шкале, размеру одежды, гладкости кожи, малости талии, величине приклада, определению на животе или разрыву между бедрами Ваша ценность никогда не будет измерена мной правильно. Одна из причин этого заключается в том, что измерительная палочка, которую мы используем, основана на лжи, манипуляциях и воображаемых идеалах. Мы полны решимости поверить, что целью является определенный стандарт «красоты». Нам ежедневно показывают изображения, которые нереалистичны, даже небольшие изменения в фотографиях или рекламе имеют значение. Они посылают подсознательные сообщения о том, что вам недостаточно,и никогда не будет. Как только я перестал следить за аккаунтами, в которых использовался фотошоп, профессиональными изображениями (то есть, дурацкие фотосессии - это весело, я вас за это не стучу), постоянными фильтрами и изменением их изображений, моя самооценка улучшилась. Возможность увидеть, как настоящие женщины делятся своими настоящими телами, которые все еще выглядят невероятно! Придайте мне уверенность в работе для достижения моих реалистичных целей и измерения моего прогресса на РЕАЛЬНОЙ измерительной ручке. Это изображение было создано не для того, чтобы сказать, что мне не нравится то, как я выгляжу на реальной фотографии, на самом деле, наоборот. Мне нравится работа, которую я вставил, чтобы выглядеть как фотография слева. Смысл этого изображения состоит в том, чтобы показать, что когда что-то, что уже «хорошо», изменяется на «лучше», оно учит людей, что ваше «настоящее» недостаточно хорошо. Я нене хочу увековечивать или поощрять это искаженное представление. Поэтому я публикую эти фотографии для борьбы с этой идеей и повышения осведомленности о том ущербе, который она может нанести. Итак, какую мерную палочку вы используете? Psych Stace: выход из игрыкакой мерник вы используете? Psych Stace: выход из игрыкакой мерник вы используете? Psych Stace: выход из игры
Сообщение, опубликованное Стейси Ли (@psychandsquats) 29 мая 2020-2021 в 2:08 PDT
Стоит также знать, что Стейси - психолог. Своими фотографиями в Instagram он хочет донести, что, сравнивая себя с людьми в Instagram, мера фактически основана на лжи, манипуляциях и воображаемых идеалах. Когда мы видим реальные фотографии женщин, по крайней мере, у нас есть представление о том, какого идеала мы действительно можем достичь, но их не так много ...
БОЙТЕ ФОТОШОПЕД ФОТО! Сколько раз вы смотрели на свою фотографию и думали об этом негативно? Сколько раз вы сравнивали себя с моделями в журнале или, более вероятно, с «моделями» в Instagram и социальных сетях и думали: «Нет, я не выгляжу так»? Сколько раз вы испытывали желание добавить фильтр, настроить целлюлит, устранить недостатки, максимизировать добычу, чтобы представить миру более «социально приемлемую» версию себя? Потому что вы чувствуете, что вас недостаточно, как есть. Подсознательно мы готовы найти определенные типы телосложения более приемлемыми. Это могут быть очень тонкие изменения в фотографиях, наблюдаемых ежедневно. Но эти небольшие изменения глубоко резонируют в наших умах. Формируя наши представления о том, как мы должны выглядеть,и, следовательно, создает нереалистичные сравнения и увековечивает негативные разговоры о себе, которые становятся низкой самооценкой. Распознавание признаков фотоснимка очень важно для нашего психического здоровья. Понимание того, что иногда то, на что мы смотрим, - это просто фантастический образ, созданный на основе чего-то, предназначенного для виртуальной реальности, а НЕ для реального мира. Хорошие новости есть. У ВАС ЕСТЬ КОНТРОЛЬ! Не нравится кому-то изображения, потому что они заставляют вас чувствовать себя дерьмом? Ты смотришь и думаешь: «Почему это не я? Почему мои ноги не гладкие, мои бедра меньше, мой зад больше, моя талия худее, мои руки более четкими? Я отвратителен. Я толстый. Я грубая ... НЕ ПОЛНАЯ !!!!! Я сам был жертвой этого. Я перестал следить за многими женщинами (без обид), потому что это подрывало мою самооценку. Я не выглядел и чувствовал себя мотивированным, я чувствовал себя обесцененным и неполноценным.Я следую только за людьми, которые напоминают мне оставаться НАСТОЯЩИМ с собой и с миром. Да, я иногда добавляю фильтр, я люблю фотографировать. Но я НИКОГДА не буду настраивать свое тело через приложение и публиковать его как реальный образ. Это подливает масла в огонь. Взять под свой контроль. Не бойтесь своей нефильтрованной самодостаточности.t боюсь, что ваша нефильтрованная самооценкаt боюсь, что ваша нефильтрованная самооценка
Сообщение, опубликованное Стейси Ли (@psychandsquats) 8 мая 2020-2021 в 2:10 PDT
Что вы думаете о ее способе убедить женщин в том, что не стоит беспокоиться об идеализированных фотографиях в Интернете?
Фото: Instagram