Вы на диете, но иногда хотите съесть что-то «запрещенное»? Изучите 5 правил быстрого питания во время диеты и держите свою стройную фигуру под контролем!
Даже во время диеты каждый из нас позволяет время от времени совершать небольшие пристрастия, особенно в рамках указанной читерской еды. Я уже писал о том, что это такое и как это осуществить, в статье: стоит ли использовать диету на обмане?
Железной сильной воли не существует, поэтому, если непреодолимое желание приведет нас к порогу ресторана быстрого питания, стоит придерживаться нескольких правил, которые позволят нам сохранять контроль.