Хотя уход за волосами очень важен, он влияет не только на состояние волос. Часто их потеря не имеет ничего общего с косметикой, которая принимает наши пряди каждый день.
Вы чистите другую прядь кисточкой, и у вас создается впечатление, что вы каждый день вырываете из нее все больше и больше волос? Не волнуйтесь, это проблема не только у вас. Ваши волосы ослаблены, что делает их выпавшими как сумасшедшие, ломкими и, что еще хуже, не хочет их укладывать. Это признак того, что им нужно гораздо больше внимания, чем обычно.
Вместо того, чтобы задуматься о том, в какой шампунь, кондиционер или маску вам стоит вложить это время, проверьте, почему ваши волосы потеряли свой естественный блеск и начали выпадать .
Ваши волосы перегружены
Многие средства по уходу за волосами содержат ингредиенты, которые могут повредить наши пряди. Особенно следует избегать тех, которые содержат сульфаты. В сочетании с недавно выполненным обесцвечиванием или выпрямлением кератином , они могут привести к тому, что когда-то сильные волосы станут еще более ломкими, ломкими и начнут выпадать. Если вы заметили такие симптомы в себе и обнаружили в шампунях вредные ингредиенты, самое время заменить их на более мягкие.
Вы постоянно в стрессе
Нормально сталкиваться с проблемами в жизни и стрессом в различных ситуациях. Однако хронический стресс может нанести вред не только нашим волосам, но и нашему здоровью. Достаточно поближе взглянуть на людей, которые пережили драматические события. Они часто страдают от андрогенной алопеции.
Постоянные заботы заставляют наши волосы терять естественный блеск. Они слабые, поэтому их объем постоянно уменьшается. Однако следует помнить, что волосы также выпадают самопроизвольно, потому что в этот момент их «продолжительность жизни» закончилась.
Вы плохо едите
Мы часто заботимся о наших волосах только снаружи. Мы надеемся, что волшебные формулы пен, бальзамов, шампуней и кондиционеров будут творить чудеса с сухими прядями. Ничего этого. Если вы сначала не позаботитесь о своем теле, ваши волосы быстро будут испытывать дефицит витаминов. И все же наше тело нуждается в сбалансированной диете, чтобы иметь возможность эффективно функционировать и переносить все питательные вещества в каждый уголок тела, включая волосы.
Если у вас выпадают волосы, это может быть связано с потерей железа, магния и белка. Ваши пряди особенно жаждут последнего. Вы найдете белок в курице, йогуртах, а также орехах. У вас есть проблемы с созданием сбалансированного меню? Проконсультируйтесь с диетологом.
Вы моете волосы жесткой водой
И это ни в коем случае не ваша вина. Жесткая вода , то есть вода с большим количеством минералов , определенно не подходит для ухода за волосами. Вы можете узнать это по белому осадку, появляющемуся на раковине или в ванной. Вы хотите предотвратить последствия купания в такой воде? Проще всего начать использовать очищающие шампуни. Этого «лечения» достаточно применять два раза в неделю.
Вы можете иметь проблемы со щитовидной железой
Если вы исключили другие факторы, стоит обратиться к врачу и сделать соответствующие анализы. Одновременно пониженная щитовидная железа и гиперактивная щитовидная железа могут вызвать чрезмерное выпадение волос. Хорошая новость заключается в том, что при эффективном лечении оно устранит любые неприятные симптомы, а пряди постепенно начнут вырастать в пышную прическу.
Помимо выпадения волос, типичными симптомами этого состояния являются сухость кожи, общая усталость и мышечная слабость, а также внезапное снижение или увеличение веса. Также стоит следить за любыми изменениями менструального цикла .
У вас может быть синдром поликистозных яичников
Эндокринные нарушения вызывают гормональный дисбаланс. Женщины, которые сталкиваются с этим, очень часто жалуются на выпадение волос, а также на колебания массы тела. Это все из-за повышенного уровня тестостерона. Другие симптомы синдрома поликистозных яичников включают увеличение веса, а также нарушения менструального цикла.
Прежде чем вы решите сменить средства по уходу за волосами, сначала внимательно посмотрите на свое здоровье и подумайте, обеспечивает ли ваше тело всем необходимым для правильного функционирования. Также проведите необходимые исследования (даже самые простые).