Выпивать стакан воды с лимоном каждый день - это привычка, которую стоит развивать зимой, но не только - она должна оставаться с нами дольше. Такой напиток имеет ряд преимуществ для организма. Проверьте, какие из них!
Лимонная вода утром
Напиток можно пить как до, так и после еды. Тем не менее, важно сохранить 30-минутный интервал от него. Лучше всего выжать сок половины лимона в стакан теплой воды . Для облегчения цитрусовых можно предварительно «закатать» на кухонном столе.
Питье лимонной воды каждый день может ослабить эмаль, поэтому важно чистить зубы или, по крайней мере, полоскать рот через полчаса.
Смотрите 4 причины, почему вы должны пить лимонную воду в галерее!