Жена Артура Борука призналась, что вскоре после рождения сына она начала носить специальный стягивающий пояс. Именно этот гаджет помог ей быстро вернуться к фигуре до беременности!
Фотография удивительно плоского живота Сары Борук-Манней, опубликованная всего через неделю после рождения ее третьего ребенка, вызвала настоящий переполох в сети. Жена известного футболиста, певца и владельца ювелирной компании была завалена сотнями вопросов. Как и следовало ожидать, интернет-пользователи хотели знать, как Сару удалось так быстро вернуться в форму. Boruc-Mannei рассказала не только о том, как она тренировалась во время беременности, но и благодаря тому, что у нее появился плоский живот после родов. Оказалось, что ей помогал послеродовой пояс, доступный почти в каждой аптеке .
Почему Сара Борук-Манней должна отличная фигура после беременности?
С фотографиями, показывающими ее живот за несколько часов до родов и через неделю после рождения ее сына, Сара Борук-Манней написала о тренировках во время беременности .
Да, я тренировалась во время беременности, о которой я рассказывала в рассказах, бегала до 6 месяцев, потом долгие прогулки, тренировка с резиной, горизонтальный стационарный велосипед, кросс-тренажёр.
Борук-Манней также подчеркнул, что физические упражнения во время беременности не для всех, и важны как правильное питание, так и ... здравый смысл .
Тем не менее, важно помнить, что тренировка во время беременности рекомендуется, только если вы тренировались до беременности. Вот почему стоит заботиться о вашей форме каждый день, особенно когда вы планируете ребенка, - написала Сара. - Все в пределах разумного, пока у меня есть упражнения каждый день. Что касается диеты, вы найдете много вдохновения в перечисленных докладах.
Жена Артура Борука также рассказала, что она начала носить специальный пояс для живота довольно скоро после рождения сына:
На 3-й день после родов я начала носить поясной ремень, который помогает стабилизировать позвоночник и способствует правильному росту мышц живота. Я не ношу корсет, но эластичный резиновый пояс - что-то вроде эластичного бинта - объяснила знаменитость.
На самом деле, в аптеках (также онлайн) вы можете найти так называемые послеродовые пояса. Эти ремни, изготовленные из эластичных материалов и скрепленные крючками или липучкой, предназначены для поддержки растянутой и ослабленной кожи, брюшной стенки и мышц живота . У женщин, перенесших кесарево сечение, пояс после родов снижает частоту послеоперационной грыжи. Кроме того, он укрепляет позвоночник в поясничном отделе позвоночника, предотвращая боль, которая часто возникает после рождения ребенка в этом месте. Однако он не должен ограничивать движения или давить на внутренние органы.
Фото: Pinterest
Послеродовой пояс стоит от 40 до 150 злотых. Судя по внешности Сары Борук-Манней, решившей его, мы не будем выбрасывать деньги на ветер. ;-)