Уход за красотой и уходом за здоровьем все чаще основывается на натуральных ингредиентах, в которых используются проверенные «бабушкин» рецепты. Народная медицина называет березовый сок "эликсиром здоровья". Современные исследования также подтверждают его эффективность. Почему стоит воспользоваться его полезными свойствами?
Сокровище природы
Свежий березовый сок получают в начале весны, до того, как листья появляются на деревьях. Его получают непосредственно из ствола дерева путем слива жидкости с его южной стороны. Трубка вставляется в небольшое отверстие, в котором сок поступает в сосуд. Конечно, мы не должны делать то же самое - мы можем легко получить это в магазинах по продаже диетических продуктов .
Каков вкус березового сока? Многие люди говорят, что это неутешительно: подобный опыт будет обеспечен простой, слегка подслащенной водой. Действительно, сок на 95% состоит из воды. Однако оставшиеся 5% содержат вещества, которые однозначно стоит вводить в организм.
Как использовать березовый сок?
Березовый сок можно хранить в холодильнике не более 4 дней . Его не следует нагревать - высокая температура разрушит его полезные свойства. Если мы хотим сохранить его качества дольше, мы можем добавить к нему немного духа. Приготовленная таким образом настойка прослужит нам гораздо дольше.
Полное лечение включает употребление 1/4 стакана сока 2-3 раза в день в течение 15-20 дней. В это время важно не употреблять алкоголь, кофе и чай, шпинат, щавель и шоколад.
Богатство витаминов и минералов
Что содержит этот драгоценный напиток?
- витамины С и В,
- медь,
- кальций,
- фосфор,
- магний,
- железо,
- минералы,
- лимонная кислота и яблочная кислота,
- аминокислоты,
- танины.
Польза для здоровья березового сока
Березовый сок может помочь нашему организму бороться со многими болезнями и недугами, Поддерживает работу почек, что облегчает удаление отложений из мочевыводящих путей и предотвращает образование камней. Укрепляет иммунную систему, защищает организм от вирусных и бактериальных инфекций. Кроме того, он регулирует обмен веществ и помогает очистить организм от токсинов. Очищает печень, нейтрализуя токсичные вещества. Березовый сок также помогает при лечении анемии, тромбоза при ишемической болезни сердца, а также при заболеваниях легких и щитовидной железы. Это полезно при ревматоидном артрите и снимает боль в мышцах и костях. Кроме того, поскольку он содержит метилсалицилат, он действует как природный аспирин. А березовый сок, применяемый наружно, поддерживает лечение угрей, плохо заживающих ран, экземы, перхоти и псориаза.
Содержащийся в березовом соке бетулин повышает чувствительность к инсулину, снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз. Березовый сок также содержит хлорогеновую кислоту, которая снижает аппетит и способствует метаболизму жиров, что способствует похудению.
Благотворно влияет на красоту
Березовый сок также можно успешно использовать для косметического ухода. Идеально подходит для ополаскивания волос . Их следует заливать неразбавленной свежей жидкостью после последнего полоскания. Мы не смываем его, а оставляем волосы сохнуть. После такой обработки пряди становятся блестящими, ручными, и в то же время пушистыми (но не вьющимися) и очень мягкими.
Березовый сок также можно использовать как натуральный настой . При таком способе он ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение и укрепляет. Не используйте березовую воду для этой цели - из-за добавления спирта она может высушить кожу головы.
Кроме того, березовый сок также улучшает состояние и внешний вид кожи лица. Сок сжимает отбеливающие веснушки и эффективен в борьбе с обесцвечиванием солнца .
Читайте также: Масло ши - почему оно стоит у вас дома?
Автор: Алиша Скибинская