Выпадение волос часто является одним из симптомов заболевания, но оно также может быть результатом слишком малого мытья и неправильного ухода.
Независимо от того, сколько вам лет и длинные или короткие волосы, в какой-то момент они могут просто выпасть больше, чем должны . Даже если это временное состояние, оно должно вас насторожить. Это никогда не следует недооценивать, так как это может привести к более серьезным проблемам, таким как облысение.
Причины выпадения волос
В течение дня каждый из нас теряет максимум 100 волос, и это совершенно нормально. Если выпадает волосок, значит, его жизненный цикл окончен. Однако щетка, полная волос, не всегда означает, что у нас есть проблемы с выпадением . Это особенно актуально для длинных и вьющихся волос. Мы обычно моем их один раз в два или три дня. В этих двух случаях уже выпавшие пучки не падают на пол так быстро. Среди других волос есть спутывание из-за их длины и структуры.
Фото: istockphoto.com
Проблема начинается тогда, когда, однако, у вас создается впечатление, что во время мытья и расчесывания вы все больше и больше волос вытягиваете последовательно . Тогда стоит начать исследовать тему. Для этого может быть несколько причин:
- внезапная потеря веса или наоборот - внезапная и значительная прибавка в весе,
- стресс и недосыпание,
- гормональные изменения,
- наследственные и генетические условия,
- современные заболевания и лекарства, принимаемые в связи с ними,
- кожные заболевания - микоз, псориаз,
- плохой уход,
- неправильная прическа,
- механическое повреждение, вызванное завязыванием волос слишком сильно.
Стоит также отметить другие симптомы, которые сопровождают пролапс , а в некоторых случаях также способствуют ему. К ним относятся перхоть, ломкие ногти, сухость кожи.
Как остановить выпадение волос?
Выпадение волос - это ослабление волос . Это хорошая идея, если это возможно, начать с устранения проблемы, которая ее вызывает. Если вы чувствуете, что это может лежать глубже, сделайте необходимое исследование. По понятным причинам стоит регулярно проверять свое здоровье. Принятие расширенного анализа крови и гормональных тестов поможет развеять многие сомнения.
Если ваши анализы крови показывают дефицит, начните принимать добавки. Обеспечение организма необходимыми питательными веществами уменьшит выпадение волос . Волосы, которые отрастают, будут сильнее, гуще и, главное, здоровее. Если результаты вашего гормонального теста не соответствуют норме, продолжайте лечение в соответствии с назначением врача.
Также стоит обратиться к профессионалу, то есть к трихологу. Во время визита он проведет тесты на волосах и коже головы - трихограмму и трихоскопию - а затем проверит их состояние. За профессиональным экзаменом также следует профессиональный анализ, который во многих случаях может оказаться неоценимым.
Однако ничто не мешает проверить, как вы в настоящее время заботитесь о группах. Вы можете использовать план по уходу за волосами вместе с рекомендациями ваших специалистов.
Как правильно мыть волосы от выпадения?
Как и в случае ухода за сухими волосами, к выпадению волос также следует относиться очень осторожно. Перед стиркой стоит их расчесать, чтобы не допустить скопления сучков. Борьба с клубками определенно ослабляет корни волос, что делает их более чувствительными и ослабляет их. Однако это можно легко предотвратить:
- Мы расчесываем волосы сухими в положении стоя, а затем в положении и в направлении, в котором мы их моем.
- Мы замачиваем волосы теплой водой. Вылейте часть шампуня на руку, затем окуните в него пальцы другой руки и аккуратно промойте кожу головы. Мы массажируем все это. Аккуратно перетащите полученную пену на оставшуюся длину волос. Мы даем ему время действовать, а затем ополаскиваем все теплой водой.
- При нанесении кондиционера (вам не нужно об этом сожалеть), мы концентрируемся на тщательном покрытии всего волоса с помощью кисти. Таким образом, вы удаляете остатки грязи с волос, но также предотвращаете последующее спутывание.
Очень важно, чтобы вы не терли волосы друг о друга во время вспенивания шампуня . Такая активность может дополнительно ослабить их, а также неправильно подобрать продукты для стирки .
Ингредиенты в косметике, способствующей выпадению волос
В косметике есть ингредиенты, от которых вы обязательно должны отказаться, если планируете лучше заботиться о выпадении волос. Их стоит избегать, потому что они оказывают сильное обезвоживающее действие .
- Сушка спиртов: спирт денат, спирт этанол, изопропиловый спирт, бензиловый спирт.
- моющие средства:
- Сильные детергенты: лаурилсульфат натрия, додецилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, кокосульфат натрия, миретсульфат натрия, лаурилсульфат аммония, лауретсульфат магния.
- Мыла (потому что они имеют щелочной pH): натрий (...) -ат, калий (...) -ат.
Шампуни от выпадения волос
В шампунях для волос ищите моющие средства средней силы или мягкого действия . Они хорошо очищают накопившиеся в течение дня загрязнения. Они также смогут освежить кожу головы. Это:
- Кокамидопропилбетаин, лаурил глюкозид
- Коко-глюкозид
- Децил глюкозид
- Цетримоний хлорид
- Бехентримоний хлорид
- метосульфат
Кроме того, стоит подкрепить волосы растительными ингредиентами . Ищите в шампунях репу, хвощ, крапиву, хмель, корень аира или экстракт арники. Ничто не мешает вам пить те же травы, что и настой или ополаскиватель.
Кондиционеры и маски от выпадения волос
Чтобы ваши волосы не выпали, вам также необходимо обеспечить их соответствующей дозой увлажнения . Вы должны искать увлажнители в косметике. Эти вещества связывают и удерживают молекулы воды внутри волосяного стержня. Это, например, алоэ, гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол .
Однако адекватной гидратации внутри и снаружи недостаточно. Чтобы вода не испарялась слишком быстро, ее необходимо закрыть под защитным слоем, что гарантируется смягчающими средствами. Это все масла и масла, воски и жирные спирты .
Наш опыт показывает, что эти два вещества очень хорошо борются с выпадением волос. Если вы не хотите тратить свои усилия быстро, помните, что сушка волос феном, укладка с помощью выпрямителя и щипцов для завивки эффективно испаряет воду из них . Рекомендуется отложить эти устройства в сторону во время смены ухода.
Лосьоны для волос от выпадающих волос
Лучшие лосьоны для роста волос - это те, которые щедро дадут нам детские волосы после нескольких недель использования. Ищите продукты, которые будут содержать травы, перечисленные в разделе о шампунях от выпадения волос. В течение многих лет они ценились за их свойства ухода за кожей и волосами.
Каучуки действуют на источник проблемы, то есть укрепляют луковицы . В этом случае большое значение имеет способ нанесения лосьонов. Следует аккуратно нанести и вдавить в кожу головы массажными движениями . Этот метод применения улучшает кровообращение кожи головы. Помните, что ухоженная кожа головы является синонимом здоровых и красивых волос.
Лечение выпадения волос
Смазывание волос рекомендуется практически в каждом случае. Натуральные масла - это многоцелевое косметическое средство, которое ухаживает как за кожей головы, так и за волосами . Однако, будьте осторожны с количеством.
Достаточно одной капли, которую вы втираете в руки и втираете в волосы, используя метод молитвы рук . При необходимости добавьте еще одну каплю и осторожно помассируйте все, что осталось от ваших рук, в кожу головы. Таким образом, вы будете стимулировать микроциркуляцию и сбалансировать рН кожи головы .
Какие масла следует использовать в первую очередь?
- масло черного тмина
- масла с аюрведическими травами
- масло залива
- касторовое масло
- масло розмарина
Если у вас есть другие способы ухода за выпадением волос, мы будем рады узнать, что вам поможет! :)