Это проще, чем вы думаете!
Мы должны заботиться о наших ногтях круглый год, но это особенно важно летом, когда мы носим открытую обувь и не закрываем руки перчатками. Чтобы маникюр или педикюр оставались нетронутыми в течение длительного времени, ногтевая пластинка должна быть здоровой и ухоженной. Как этого добиться дома?
Домашний SPA для ног
Чтобы правильно ухаживать за ногами, недостаточно просто сосредоточиться на внешнем виде ногтей. Кожа ног толстая, но подвержена повреждениям, поэтому не забывайте регулярно отшелушивать омертвевшую кожу и увлажнять ее. Как сделать это дома?
Шаг 1. Замочите
Прежде всего, кожа должна быть смягчена. Ванны, посвященные потребностям кожи и ногтям на ногах, станут отличным решением. Вам не нужно использовать сложные средства для замачивания ног - ингредиенты, которые у вас наверняка есть дома, будут работать очень хорошо . Добавление пищевой соды или соли смягчит кожу и облегчит удаление мозолистого эпидермиса с пяток. Если вы добавите в воду травы, они окажут положительное влияние на ваше самочувствие и эффективно решат такие проблемы, как чрезмерное потоотделение ( здесь подойдет тимьян или лаванда ) или ожоги (с добавлением мяты ). Если вы устали и хотите расслабиться, добавьте чашку ромашкового чая в чашу с водой.,
Шаг 2. Отшелушивание
Когда кожа после ванны смягчается, вам следует начать удаление омертвевшей кожи. Для этого не используйте слишком твердые камни пемзы, помня, что не следует слишком много тереть в местах, где можно легко раздражать ноги. На следующем этапе стоит позаботиться о ваших ногтях. Точная обрезка кутикулы и подача ногтей сразу увеличит ногтевую пластину и лучше впитает лак или кондиционер. Заключительный этап пилинга должен быть пилинг. Сделанный из сахара, с добавлением меда или кофе с оливковым маслом, он отлично удалит эпидермис и увлажнит кожу.
Шаг 3. Увлажнение
Заключительным этапом, который является не менее важным элементом ухода, является увлажнение. Стоит обратиться к регенерирующей косметике, предназначенной для ног, такой как лосьоны или специальные маски. Натуральное масло ши с кокосовым маслом или витаминной мазью также будет хорошим решением. Для усиления эффекта лучше всего нанести толстый слой на ноги и надеть специальные хлопковые носки, которые позволят кремам впитаться.
Вы должны заботиться о своих ногах круглый год, но летом мы уделяем этому больше внимания, чем в зимние месяцы. Основа ежедневного ухода за ногами - мытье их теплой водой с мылом. Не все помнят об этом, когда принимают душ и смывают все загрязнения с волос, тела на ноги. При домашнем уходе частое использование терки или пемзы не рекомендуется, интенсивное истирание эпидермиса, особенно после предыдущего замачивания, может привести к более быстрой кератинизации из-за тепла, создаваемого трением кожи. Терки и пемза используются для разглаживания эпидермиса, они не должны тереть чрезмерно мозолистые места. В домашних условиях мы можем принимать водяные ванны с добавлением, например, эфирных масел или трав, обладающих антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми свойствами,такими маслами являются, например, масло чайного дерева или травы, такие как календула, противовоспалительное средство, ромашка, чтобы успокоить раздражение, цветы каштана, чтобы уменьшить отечность. Не забудьте позаботиться о правильном увлажнении кожи ног, благодаря чему кожа станет упругой и гладкой.
Наталья Юрчак - Белдичка - владелец салона красоты, эксперт и преподаватель TEB Edukacja
Стань профессионалом!
Если вам нравится уход за руками и ногами, и вы хотели бы научиться делать это более профессионально, мы рекомендуем вам пройти соответствующие курсы. TEB Edukacja предлагает курс ортопедической ортопедической ортопедической помощи , который дает всесторонние знания по уходу за ногами и здоровью В этом курсе вы получите знания в области интервьюирования и ортопедической хирургии, а также научитесь накладывать скобы или исправлять вросшие ногти на ногах. Полученные знания откроют путь к работе в SPA и велнес-центрах или в клинике мануальной терапии.
Направление Styling nail сертифицировано Semilac в школе, а TEB Education - это подготовка к профессии мастера-стилиста Благодаря двум семестрам обучения вы узнаете, как выполнять профессиональные процедуры по уходу за кожей рук и ногтей, научитесь техникам наращивания и украшения ногтей в соответствии с современными тенденциями. Вы также приобретете знания в области восстановления ногтей, а приобретенные навыки подготовят вас к работе в салонах красоты или SPA-центрах.
Домашний SPA для рук
Ухоженные руки - это основа. Чтобы насладиться их красивой и здоровой внешностью, стоит потратить время на то, чтобы побаловать их несколькими простыми и эффективными восстановительными процедурами. Как сделать это дома?
Шаг 1. Баня
Как и в случае с ногами, руки также должны быть достаточно влажными, чтобы пройти дальнейшие процедуры. Чтобы усилить эффект, добавьте в воду такие ингредиенты, как лимонный сок (это влияет на обесцвечивание) или льняное семя (вода, смешанная с таким отваром, отлично подходит для увлажнения). Также стоит раз в неделю вымачивать ногти в оливковом масле с лимоном - эта простая, но успокаивающая процедура сделает ваши ногти крепкими и крепкими.
Шаг 2. Пилинг
Натуральный пилинг из домашних ингредиентов будет питать кожу ваших рук. Хлопья овсянки, смешанные с медом и небольшим количеством молока, - это идеальный способ разгладить руки и избавиться от мертвой поверхности кожи. Также хорошо подойдут скрабы на масляной основе, но стоит выбрать те, которые содержат как можно больше питательных веществ (лучше всего подойдут оливковое масло или масло сладкого миндаля ).
Шаг 3. Маска
Если ваша кожа особенно сухая и нуждается в регенерации, стоит потратить еще 10 минут и нанести маску, которая отлично питает ваши руки. В дополнение к готовым продуктам, доступным в аптеках, вы также можете найти решения для дома. Картофельная маска (вареная и измельченная с добавлением яичного желтка и молока) является гарантией увлажнения кожи , а желток с маслом ши и медом делает кожу упругой и восстанавливает ее упругость.
Шаг 4. Живопись
Роспись ногтей - это глазурь на торте домашнего SPA. После того, как все процедуры и кутикулы срезаны, вы можете нанести кондиционер или лак. Если вы определитесь с цветом, перед нанесением продукта стоит обезжирить поверхность ногтя подходящим косметическим средством и нанести основу, которая продлит срок службы лака. Как правильно покрасить ногти? Прежде всего, не торопитесь. Наносите лак медленно и в небольшом количестве, делая перерывы на несколько минут между последовательными слоями. На почти сухой продукт нанесите немного масла для кутикулы. Прекрасно сгладит поверхность лака и предотвратит появление неприглядных отпечатков.
Статья была написана в сотрудничестве с TEB Edukacja