Ваять свое тело никогда не было проще. Если вы хотите похудеть, вам просто нужно делать… пакеты со льдом регулярно.
Так называемые пакеты со льдом, то есть пакеты со льдом, в основном используются спортсменами ежедневно. Применяя такой холодный компресс к месту, где произошла травма, мы можем быстро снять боль и избавиться от отека. Мы также снимаем воспаление. Оказывается, однако, что такие компрессы могут использовать не только спортсмены, но и женщины, которых беспокоит избыточный жир на животе .
Скачайте Trendbook All-Nails - первый в своем роде в Польше!
Сервис Telegraph.co.uk сообщает, что применение холодных компрессов с мороженым в стратегически важных местах на теле стимулирует процессы, которые превращают белый жир в вещество, которое гораздо легче сжигать. Это связано с тем, что человек состоит из двух типов жировой ткани .
Сжигание жира при простуде
Белая жировая ткань отвечает за нашу массу. Именно из-за нее мы боремся с животом и по бокам. Он накапливает жир, производит его, и в то же время расщепляет его, обеспечивая топливо для работы мышц. Однако наше тело не может преобразовать все в энергию.
В свою очередь , коричневая жировая ткань отвечает за поддержание соответствующей температуры тела. Чем холоднее мы себя чувствуем, тем больше наше тело пытается согреть тело, используя коричневый жир.
Объяснение этого значительно облегчает нам понимание того, почему пакеты со льдом могут быть очень эффективными. Что ж, ученые обнаружили, что, применяя холодные мешочки, например, вокруг живота, белый жир начнет коричневеть . Созданная таким образом ткань была названа «бежевым цветом» .
Холодное исследование
Исследование ученых было сделано в Университете Кентукки из Медицины в Лексингтоне . Во время многих испытаний и испытаний было проверено, может ли тело взрослого человека превратить некоторые ткани в вышеупомянутый «бежевый жир», если он начнет использовать холодные компрессы.
Смотрите также: Легко стройная фигура? Это возможно благодаря особому способу дыхания
Для этого бедра 16 человек на 30 минут покрывали льдом, а затем с этого места удаляли кусочек жира . Следующим шагом было проверить структуру этих тканей под микроскопом и определить, какой тип жира был основан на генетических маркерах. Генетические маркеры - это характерные свойства организма, которые позволяют человеку определяться.
Результаты тестов были довольно удивительными, потому что в тканях каждого, кто подвергся холодным компрессам, были обнаружены генетические маркеры, характерные для «бежевого» или коричневого жира. Также было показано, что процесс превращения одного жира в другой происходит намного быстрее у худых людей .
Браунинг жировой ткани может быть отличным оружием против лишнего веса. Тело не накапливает лишних калорий, но начинает сжигать их, говорит один из авторов исследования, доктор Филипп Керн.
Отсюда следует, что это, пожалуй, самый удобный вариант похудения для ленивых. Однако мы задаемся вопросом, как долго и как часто нам приходится делать такие компрессы, чтобы увидеть первые эффекты ... К счастью, эстетическая медицина предлагает гораздо более эффективные методы лечения, в которых также используется охлаждающий эффект организма.
Похудение от холода
Процедура, во время которой вы теряете вес при простуде, - это криолиполиз . Этот неинвазивный метод позволяет уменьшить местную жировую ткань. Головка со специальными охлаждающими панелями кладется на жирное место. Устройство всасывает кожную складку вместе с жировой тканью. Процесс занимает от 30 минут до даже часа. Перед этим выбранное место дополнительно закрепляется специальным шарфом, который пропитан маслянистыми веществами, защищающими от обморожения.
Смотрите также: Биркам йога или упражнения при высокой температуре
Стоимость такой обработки варьируется, конечно, в зависимости от места ее проведения и количества применений охлаждающей головки.
Сохранить