Холодный? Вместо тренировочного коврика вы бы хотели лечь на кровать и накрыть ее одеялом? У нас есть решение для этого! Попробуйте 5 способов повысить мотивацию к занятиям зимой!
Весной и летом мотивировать к физической активности гораздо проще . Больше солнца = больше энергии. Помните, однако, что сегодняшнее обучение окупится в будущем, и если вы затянете винты сейчас, вы будете наслаждаться более стройной фигурой во время каникул.
В нашей галерее вы найдете эффективные советы о том, как мотивировать себя заниматься спортом этой зимой, что не очень способствует любой деятельности. ;)