Вы предпочитаете заниматься дома, а не в фитнес-клубе? Смотрите 6 каналов, с которыми тренировка будет чистым удовольствием!
Чтобы создать домашний фитнес-клуб, вам нужно немного - немного места, тренировочный мат и, возможно, аксессуары. Однако не всем нравится разрабатывать план тренировок самостоятельно . Тогда лучше использовать готовые программы, доступные на каналах YouTube.
Мы выбрали для вас лучшие, на наш взгляд, каналы с упражнениями, тренировками, советами диетологов и даже рецепты легких блюд. Смотрите и выбирайте канал для себя!
Смотрите также фотографии девушки, которая выиграла борьбу с анорексией