Актриса была очень мотивирована, чтобы потерять все лишние килограммы. Теперь он еще стройнее, чем до беременности!
Джессика Симпсон родила своего третьего ребенка шесть месяцев назад, девочку по имени Берди Мэй. Звезда призналась, что сильно прибавила в весе во время беременности. Сразу после родов она все еще весила больше 109 килограммов!
Источник: EastNews
Джессика Симпсон - как она похудела?
39-летняя женщина призналась, что плохо себя чувствует в своей коже. Поэтому сразу после родов она решила позаботиться о себе. Она наняла двух личных тренеров и начала есть здоровую пищу. Прежде всего , она много гуляла , что позволяло ей сжигать калории и ... очищать разум.
Для начала она бросила фаст-фуд и обработанные продукты. Она пыталась съесть много овощей и заменить их на то, что съела. Она перестала жарить продукты в пользу приготовления и выпечки. Она ела меньше и была определенно здоровее. Потом она поняла, как сильно ей нравится цветная капуста! Джессика призналась, что именно он помог ей похудеть.
Это было нелегко, но я был полон решимости, потому что хотел чувствовать себя хорошо. Я много гулял, не только сжигал калории во время прогулок, но и очищал свой разум. Я тоже ем здоровую. Я узнал, что мне действительно нравится цветная капуста. Кто знал, что это может заменить почти все ?! - подытожила она в интервью для People.
В результате ей удалось потерять целых 45 килограммов всего за шесть месяцев. Это означает, что Симпсон должен был терять около 7,5 кг в месяц! Хотя после беременности, благодаря гормонам и лактации, женщине намного легче похудеть, этот результат чрезвычайно впечатляет.
Личный тренер Джессики написал в своем Instagram, что он чрезвычайно горд своим учеником. Он добавил, что она очень много работала над своим преобразованием. Благодаря этому она вернулась к фигуре еще до всех трех беременностей!
Основной источник фото: Instagram