Во время конференции Braun в Дубае нам удалось задать вопрос послу бренда Джессике Олби. Актриса раскрыла свои способы быть в форме!
Джессика, можешь рассказать нам, как быть в форме? И есть ли у вас комплект одежды, который заставляет вас чувствовать себя прекрасно?
Для меня быть в форме - это больше состояние, которое я чувствую после всех упражнений, то есть большая мотивация, чем аспекты, связанные с внешностью. Я тренируюсь для своего благополучия. Это время, когда я могу очистить свой разум, и вот как я к нему подхожу. Из упражнений я выбираю йогу, бегаю, мне нравятся занятия спиннингом. Мне нравятся интенсивные упражнения, требующие больших усилий и энергии. Такое упражнение помогает мне успокоиться, и это то, что мне нравится в этом. Конечно, они требуют большой самодисциплины - как во время тренировки, так и перед тренировкой.
Когда дело доходит до одежды, которую я выбираю, я делаю ее зависимой от случая. Я одеваюсь по-разному, когда я выхожу с мужем и на выходных. Я люблю платья для мальчиков в сочетании с толстовкой, но и узкие платья для повязок.
