Влияние определенных продуктов на общее состояние кожи является одной из наиболее обсуждаемых тем в области ухода за лицом. Потому что это конкретные группы продуктов, которые могут значительно ухудшить или улучшить внешний вид кожи. Посмотрите, какие изменения на лице вызывают самые популярные продукты и когда стоит ограничить их потребление.
Дерматолог Нигма Талиб, автор книги «Обратные признаки старения», указал на связь между часто употребляемыми продуктами питания и общим состоянием кожи . Слишком частое обращение к определенным продуктам из данной пищевой группы обычно вызывает очень похожие симптомы, например пятна в характерных местах, покраснение или появление отека. Наблюдая за изменениями, которые появляются на нашей коже, мы можем легко определить, какие продукты занимают слишком много места в нашем ежедневном рационе, и когда стоит их ограничивать.
Как пишет Нигма Талиб: «Вы, вероятно, прекрасно знаете, что это такое, когда вы позволяете себе есть сладости, нездоровую пищу и все, что душе угодно в течение всех выходных. Когда вы смотрите в зеркало утром в понедельник, у вас часто создается впечатление, что вам вдруг исполнилось два года». Есть прыщи, припухлость, обесцвечивание , кожа теряет свое сияние Итак, как вы узнаете, что не так с вашей диетой? К сожалению, нет четкого ответа на этот вопрос - что хорошо для одного человека может серьезно навредить другому. Но есть некоторые. зависимости ... ".
Было выявлено несколько продуктов, чрезмерное потребление которых связано с характерными симптомами на лице. Мы говорим о молочных продуктах, глютене, сахаре и вине. На графике в нашей галерее мы представляем изменения, которые они вызывают на лице. Проверьте, относятся ли они также к вам!