Хотите пробудить желание и получить больше удовольствия от крупных планов? Добавьте этот ингредиент в свой ежедневный рацион, и вы забудете о скуке в спальне навсегда.
Секс, особенно с любимым человеком, играет огромную роль в нашей жизни. Прежде всего, это помогает в углублении и укреплении отношений с партнером, успокаивает, расслабляет и уменьшает чувство стресса. Кроме того, они являются отличными упражнениями общего развития, которые позволяют укрепить мышцы и сжечь довольно много калорий - согласно исследованию, проведенному в Университете Монреаля, 25 минут среднего секса позволяют женщине сжигать около 70 ккал, а мужчине даже 100 ккал!
Кроме того, секс противодействует мигрени, облегчает менструальные спазмы и даже, согласно теории доктора Дэвида Уикса из Королевской Эдинбургской больницы, делает нас намного моложе . К сожалению, плохая диета, усталость и стресс означают, что мы не можем в полной мере достичь высот удовольствия или, что еще хуже, мы не хотим играть. Однако этого достаточно для того, чтобы включить это в нашу диету, и мы возродим нашу страсть и увеличим наши шансы на достижение желаемого оргазма .
Читайте также: Нижнее белье этого цвета волнует парней больше всего! И дело совсем не в красном ...
Что есть, чтобы вызвать желание?
Согласно последнему исследованию, проведенному в Школе общественного здравоохранения Гарвардского университета им. Тана Чана, именно рыба и морепродукты заставят вас чаще заниматься сексом, а также увеличат ваши шансы забеременеть .
Наше исследование показало, что пары, которые потребляли более двух порций рыбы и морепродуктов в неделю, чаще занимались сексом, и что женщины, которые их ели, часто забеременели быстрее, чем те, кто их избегал, говорит автор исследования Одри Гаскинс.
Чтобы прийти к этим выводам, исследователи изучили 500 пар, которые пытались зачать ребенка . Люди, которые ели порцию лосося, креветок, тунца или устриц, по крайней мере, два раза в неделю, занимались сексом гораздо чаще, чем их сверстники на другой диете . Кроме того, регулярное потребление рыбы способствовало тому, что респонденты, внедрившие ее в свой рацион, имели детей быстрее других ... и на целых 30 процентов.

Также читайте: Это популярное упражнение сделает вашу сексуальную жизнь еще лучше
Это связано с тем, что рыба и морепродукты являются богатыми источниками жирных кислот Омега-3 и Омега-6, цинка, витамина А, фосфора, калия, магния и кальция, которые повышают либидо . Кроме того, они вкусные и легко усваиваются, и, как известно, после калорийной еды никто не хочет играть в игры позже.
Поэтому, независимо от того, пытаетесь ли вы завести ребенка или просто мечтаете о лучшем сексе, стоит включить в свой рацион рыбу и морепродукты.
Читайте также: Ученые выяснили, с какими мужчинами женщины наиболее счастливы!
Фото: iStock