У тебя выпадают волосы? А может они крошатся и ломаются? Это не должно быть ослабление весны ...
Весной мы часто жалуемся на выпадение волос. Мы обычно обвиняем в этом… весну. В течение многих лет говорили о весенней слабости, из-за которой страдают наши волосы и ногти. Между тем, проблема может быть в другом месте. Парикмахеры поощряют женщин завязывать волосы во время сна . Когда вы спите с распущенными волосами, их структура может нарушаться и, следовательно, становиться слабее. Это не все. В течение дня пыльца и грязь накапливаются на ваших волосах. Когда вы переворачиваетесь в постели из стороны в сторону, ваши волосы касаются вашего лица, что означает, что вся грязь переносится на ваш цвет лица . Таким образом, вы можете вырастить прыщи ... Мы хотим предотвратить это, и большинство из нас прикалывают хвостик или булочку и ... делают две кардинальные ошибки.
Что происходит с волосами ночью?
Во-первых, мы используем резиновые ленты с металлическим соединением . Когда вы сжимаете волосы, они начинают деформироваться и ломаться . После удаления такого ластика мы часто видим волосы, которые ломаются во время ночного сверления и зацепляются за металлический фрагмент.
Во-вторых, мы завязываем волосы слишком сильно, что может привести к мигрени или даже к облысению. Это подтверждается, например, случаем балерины Diva Hollands, которая с раннего возраста плотно затягивала свою булочку. Со временем все больше и больше волос начали выпадать, и, наконец, в обоих храмах появились глубокие изгибы.
Как ухаживать за волосами ночью?
При закреплении волос не забывайте делать это максимально свободно и используйте резинку без металлических соединений или прозрачную пружину . Нет заколки! После ночи с запонками вы проснетесь с гигантской головной болью.
Хорошая прическа, которая не беспокоит вас во время сна, также является косой, а также порванной. Слабо оплетенный, он не только защитит наши волосы, но и гарантирует приятные волны по утрам.
Но что, если вы этим занимаетесь долгое время и проблема не исчезает, а даже увеличивается?
Здоровые волосы и диета
Начнем с того, что волосы всегда будут выпадать. Это потому, что они также обладают жизненной силой, и мы теряем от 100 до 150 из них в течение дня . Весной этот процесс будет еще сильнее, потому что осенне-зимний период действительно дает нашим прическам настоящую тренировку выживания.
Первое, на что следует обратить внимание - это диета . Никакая терапия не заставит ваши волосы перестать выпадать, если вы не позаботитесь о том, чтобы обеспечить организм витаминами и минералами. Вы должны особенно заботиться о своем железа, цинка, белка, омега-3 D и витамина уровней . Включите в ваше меню брокколи, салат, зеленый лук, петрушку и шпинат. Также достаньте йогурт, печень и морскую рыбу. На всякий случай также используйте дрожжевые средства (они также позаботятся о ногтях).
Для лучшего кровоснабжения кожи головы рекомендуется массаж. Такой массаж нужно делать осторожно кончиками пальцев, - говорит Мария Семла, косметолог WellDerm.
Эксперт добавляет, что известное масло для волос также укрепляет волосы. Это должны быть продукты, богатые витамином Е и омега-кислотами - проверьте смесь кокосового масла и касторового масла . После нанесения смеси на влажные волосы заверните ее в теплое полотенце и тщательно промойте примерно через час.
Среди «бабушкин» методов наиболее популярны также: протеиновые маски из сырых яиц или льняного семени , которые наносят на влажные волосы примерно на 30 минут. Промывки с добавлением уксуса и зеленого чая также оказывают стимулирующее действие на волосы .
Выпадение волос и проблемы с гормонами
Если после изменения диеты и правильного ухода ваши волосы по-прежнему выпадают больше, чем раньше, вам следует пройти тест на всякий случай. Может быть, вы страдаете от чрезмерной или недостаточной активности щитовидной железы? Обязательно проверьте уровень гормонов в организме.
Проблемы с густотой волос возникают у женщин в период гормональных колебаний и избыточной секреции андрогенов, что связано с менопаузой, родами и, например, с синдромом поликистозных яичников, - говорит доктор Моника Кукульска из Центра эстетической медицины и дерматологии WellDerm.
В этом случае врач, конечно, будет применять соответствующее фармакологическое лечение . Затем пролапс должен прекратиться. Однако, чтобы ускорить этот процесс, вы можете воспользоваться процедурами, которые предлагает эстетическая медицина. Среди них знаменитая мезотерапия с использованием богатой тромбоцитами плазмы .
Лечение выпадения волос
Плазма PRP, то есть плазма, богатая тромбоцитами, стимулирует естественную регенерацию волос у пациентов. Микропунктуры позволяют препарату проникать в кожу.
Чаще всего его используют попеременно с другими процедурами, которые стимулируют рост волос у пациентов, которые хотят стимулировать рост волос и укреплять их на многих уровнях, - говорит Мария Семла, косметолог WellDerm.
Процедура требует сначала сбора небольшого количества крови, из которой богатая тромбоцитами плазма центрифугируется. Лучшие и наиболее эффективные факторы роста, содержащиеся в нем, ударяют кожу иглой, стимулируют «спящие» стволовые клетки волосяных фолликулов, и волосы отрастают . Новые волосы сильнее и гуще . Вам следует подождать около 3 месяцев для эффектов терапии. Цена: 750 злотых.
Выиграй сеанс профессионального журнала и ваучеры Zalando.pl стоимостью 500 злотых!