Проверьте, как быстро загорать, чтобы избежать ожогов и сухости кожи. Обязательно попробуйте безопасные способы ускорения загара - добавление бета-каротина, загара во время физической активности и хранения ускорителей загара.
Вы уезжаете на несколько дней или ваша кожа белая, как снег, и вы хотите быстро загореть? Не используйте солярий и обязательно используйте солнцезащитный крем. В противном случае ваша кожа может быть сожжена, повреждена, и она будет стареть быстрее. К счастью, есть способы ускорить загар, который придаст вашей коже естественный коричневый оттенок менее чем за неделю.
Как быстро загореть на солнце?
Есть несколько эффективных естественных способов ускорить ваш загар. Благодаря им кожа приобретет красивый и ровный загар. Обязательно проверьте добавление бета-каротина, загар во время плавания или других видов спорта и ускорители загара.
Добавки, ускоряющие загар
Бета-каротин - это натуральный растительный пигмент , который делает нашу кожу более коричневой. Кроме того, он будет более устойчивым к солнечным лучам, и даже люди со светлой кожей не будут так легко сжигаться. Его можно принимать в форме таблеток, то есть натуральной пищевой добавки. Вы должны начать принимать эту добавку как минимум за 2 недели до принятия солнечных ванн и продолжать лечение в течение всего лета.
Альтернатива состоит в том, чтобы есть морковь или пить морковный сок ежедневно, поскольку этот овощ содержит большое количество бета-каротина.
Загорать во время физической активности
Гораздо лучше загорать на ходу, тогда загар появляется быстрее и ровнее. Не забудьте проверить свой загар во время плавания, подводного плавания или пляжного волейбола . Мокрое тело привлекает солнечные лучи гораздо больше. Если вы загораете в воде, не забудьте сделать защитную косметику водонепроницаемой. Второй вопрос - выбор правильного наряда. Если он очень покрыт или имеет необычную форму полосок, то загар может выглядеть не лучшим образом.
Ускорители загара
Мы также можем использовать магазин загара ускорителя. К сожалению, они имеют очень плохую защиту от солнца, поэтому стоит комбинировать их с другим косметическим средством с более высоким SPF. Лучше использовать это косметическое средство, когда наша кожа даже слегка загорела, чтобы избежать солнечных ожогов.
Смотрите также: Лучшие ускорители загара (Рейтинг)
Как ухаживать за кожей во время принятия солнечных ванн?
Очень важно правильно ухаживать за кожей во время принятия солнечных ванн и пользоваться солнцезащитной косметикой. Мы не только защищаем нашу кожу, но и предотвращаем появление морщин и изменение цвета и снижаем риск кожных заболеваний. Это также для получения красивого и равномерного загара, который не сойдет с кожи из-за ожогов.
Правила безопасного загара :
- всегда используйте кремы с фильтрами SPF, благодаря которым мы замедлим процесс старения кожи и предотвратим заболевания,
- не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа,
- Лучше загорать короче и чаще, чем лежать на солнце много часов,
- давайте избегать сильнейшего солнца с 11 до 14 часов,
- не загорайте на лице, используйте более темный тональный крем или бронзирующую косметику,
- Вы должны пить не менее 2 литров воды в день,
- после каждого загара увлажняйте кожу, желательно с кокосовым, аргановым или миндальным маслом.
Как не загорать?
Прежде всего, избегайте соляриев . Этот метод загара никогда не бывает здоровым и ускоряет старение кожи. Кроме того, такой загар не выглядит естественным.
Также большая ошибка - избегать солнцезащитного крема и вместо этого смазывать себя маслами, которые, как предполагается, ускоряют загар. Это может не только ухудшить состояние нашей кожи, но и привести к сильному солнечному ожогу и обесцвечиванию, неравномерному загару и шелушению кожи.
Ни при каких обстоятельствах нельзя засыпать и часами проводить на солнце . Больше всего это может привести к солнечному удару. Кроме того, кожа обожжется и начнет шелушиться, вместо того, чтобы приобретать красивый оттенок коричневого.
Основной источник фото: Pinterest