Хотите знать, есть ли у ваших новых отношений шанс на выживание? Или, может быть, вы задаетесь вопросом, идеально ли вы и ваш партнер? Этот психотест поможет развеять ваши сомнения, но будьте осторожны ... он может привести к разрыву ваших отношений!
Независимо от того, находитесь ли вы в длительных отношениях или в начале отношений, у вас, вероятно, много вопросов в голове: «действительно ли мы совместимы». Расслабьтесь, это совершенно нормально, так же как и тот факт, что даже в успешных отношениях мы иногда теряем стремление к крупным планом . Повседневные, стрессовые, профессиональные или финансовые проблемы также часто влияют на наши отношения, что может привести к многочисленным сомнениям в том, имеют ли наши отношения с партнером какой-либо смысл. Мы начинаем сомневаться не только в сексуальной пригодности, но также общие жизненные приоритеты, общие страсти или ожидания в отношении наших отношений. К сожалению, отсутствие общения часто делает нас несчастными, но также приводит к разочарованию, которое заставляет нашего партнера чувствовать себя несчастным в отношениях .
Конечно, в такой ситуации очень легко попасть в спираль FOBU (с англ. Fear Of Breaking Up - « боязнь разбиться » ), которая постепенно становится эпидемией среди пар. Расстройство заключается в том, что, несмотря на ощущение, что наши чувства сгорают, мы все еще застряли в отношениях, которые не имеют перспектив на будущее.
Основным компонентом FOBU является страх, что мы не найдем кого-то другого, поэтому мы считаем, что безопаснее оставаться в отношениях, которые не обещают, чем не иметь возможности для других отношений, действующих по принципу «лучше, чем ничего», - объясняет феномен доктор Элизабет Ломбардо, психолог из Юго-западного медицинского центра в Техасе. FOBU также может влиять на нас физически, потому что вызывает огромный стресс, который может привести к нарушениям сна. Такое состояние может оказать негативное влияние на нашу работу, потому что постоянное беспокойство поглощает много нашего познавательного пространства, - добавляет она
Итак, как мы узнаем, что наши отношения достаточно токсичны, чтобы мы прекратили эти отношения?
Имеют ли смысл мои отношения?
Мои отношения токсичны или это имеет смысл? Должен ли я расстаться с моим партнером? Если вы задаете себе эти вопросы, вы должны серьезно подумать о будущем ваших отношений . Как подтвердил психоаналитик доктор Гейл Сальц, профессор клинической психиатрии в Нью-Йоркской Пресвитерианской Больнице и Медицинском колледже Вейл-Корнелла, а также психоаналитик в Нью-Йоркском психоаналитическом институте, сомнения в отношении отношений между мужчиной и женщиной чаще всего продиктованы различиями в желаниях партнеров.
«Несогласие в желаниях, вероятно, самая распространенная жалоба, которую вы слышите в конце отношений, и она работает в обоих направлениях», - говорит доктор Гейл Сальц, автор многих книг по женской сексуальности. Чаще мужчина хочет больше секса и имеет другие желания, чем женщина. Но иногда все наоборот, и женщинам может быть стыдно, - добавляет она.
Этот тезис также подтверждается доктором Авой Каделл, психоаналитиком и клиническим сексологом, который консультирует по вопросам сексуального поведения человека в Институте углубленного изучения сексуальности человека.
Д-р Ава Каделл говорит, что несовместимое половое влечение является проблемой номер один, для которой люди выбирают терапию пар.
Тем не менее, у нас есть хорошие новости. Вы и ваш партнер можете предпринять определенные шаги для синхронизации вашего сексуального влечения и ожиданий в отношениях. Как это сделать? Вам достаточно вместе пройти этот психотест , который является сенсацией среди пар, но будьте осторожны ... это может привести к разрыву!
Как я могу проверить, насколько хорошо мы с моим партнером?
Доктор Ава Каделл, чтобы облегчить жизнь себе и своим партнерам, создала оригинальный метод проверки, подходят ли партнеры друг к другу . Однако есть одно «но». Ее техника немного похожа на проверку совести и требует от партнеров не только мужества, непредвзятости и сосредоточенности, но, прежде всего, честности. Мы должны честно ответить на все вопросы, подготовленные американским психотерапевтом , не оправдываясь и не демонизируя и не прославляя нашего партнера.
Психотест, подготовленный доктором Авой Каделл, состоит из двух этапов. В первой части задача состоит в том, чтобы перечислить положительные и отрицательные качества нашего партнера , например:
Стадия 1: хорошие партнерские качества:
- Это мой старый друг
- Он хороший
- У него хорошо оплачиваемая работа
- Он умный
- Он романтик
- У него есть чувство юмора
- У нее интересное хобби
Стадия 1: плохие качества партнера:
- Мы не ладим в постели
- Он не любит моих родителей
- Он не помогает мне дома
- Он флиртует с другими женщинами
- Он поддерживает связь со своим бывшим партнером
- Он слишком долго работал
- Он проводит больше времени с коллегами, чем со мной
Следующий шаг - перечислить ваши самые большие приоритеты в жизни. После того, как вы перечислили свои ожидания, желания и потребности для своего партнера, выберите ДА или НЕТ для каждого из них в зависимости от того, разделяет ли ваш партнер их и помогает ли вам их достичь, например:
Этап 2: Список приоритетов жизни:
- путешествующий
- Жениться и создать семью
- Дружба в отношениях
- Успешная интимная жизнь
- Социальная жизнь
- Хорошие отношения с семьей
- Общение между партнерами
- Привязанность к традициям
- Финансовая стабильность
- Расширение горизонтов
Как подчеркивает д-р Каделл, если вы ответили «НЕТ» на большинство приоритетов и в вашем партнере вы видите больше негатива, чем позитива, ваши отношения становятся все хуже и хуже .
Помните, однако, что психологический тест - это одно, а отношения между партнерами - другое, и мы не должны основывать свое решение на том, чтобы расстаться исключительно на основе психологического теста. В случае сомнений относительно нашей близости с партнером, мы должны сосредоточиться на честном разговоре с нашим любимым человеком , который может устранить многие заблуждения и улучшить наши отношения.
Фото: iStock