У вас есть постоянные проблемы с цветом лица? Ваша диета может быть виновата - проверьте, что ваша кожа "говорит"!
Влияет ли диета на состояние кожи? По мнению многих специалистов, это определенно не просто прыщи, вызванные чрезмерной любовью к фаст-фуду. По словам Нигмы Талиба, эксперта по уходу за кожей и природной терапии , внешний вид нашего лица выдает наши вредные привычки в еде . Проверьте, что ваша кожа говорит о вас!
Молочное лицо
Непереносимость лактозы может появиться в любом возрасте, но не все из нас сразу это осознают. Среди прочего можно наблюдать сигналы о том, что молоко и его продукты не обязательно служат нам. на коже . Одним из основных симптомов являются постоянные бугорки на подбородке , и видимые темные круги под глазами и тяжелые, опухшие веки также должны насторожить вас .
Если вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы с непереносимостью лактозы , проведите небольшой эксперимент - не используйте молочные продукты в течение месяца и внимательно следите за своим цветом лица в течение этого времени. Если его состояние улучшится , вам, вероятно, следует навсегда ограничить свое потребление для собственного блага .
Сахарное лицо
Избыток сахара в рационе небезразличен нашей коже. Так называемый. «Сахарное лицо» характеризуется тонкой кожей с неприглядным сероватым оттенком . Общие симптомы - видимые морщины на лбу и пятна под глазами. Это может быть вызвано колебаниями уровня глюкозы в крови и дисбалансом бактериального баланса в кишечнике .
Очевидным решением этой проблемы является ограничение потребления сахара - не только в виде сладостей, но и, среди прочего, продукты переработки зерна. Даже уменьшение его присутствия в рационе вдвое быстро принесет положительные результаты, также видимые на лице .
Клейковина лицо
Непереносимость глютена не обязательно является современным изобретением средств массовой информации - чувствительность к этому ингредиенту может проявляться многими неприятными способами. Кожа предупреждает нас об этом факте в основном через опухшие красные щеки и темные пигментные пятна. Прыщи на подбородке также являются общими симптомами .
Что в этой ситуации? Нигма Талиб советует просто экспериментально ограничить потребление глютена , в первую очередь отказавшись от продуктов из пшеничной и ржаной муки . Улучшение в виде отека и количества прыщей должно наступить через несколько недель .
Лицо любителя вина
Вы любите выпить бокал вина перед сном ? Будьте осторожны - если это станет слишком привычным , ваша кожа может быстро вспыхнуть. Постоянно расширенные поры , прозрачные носогубные складки, видимые морщины и опущенные веки сигнализируют о том, что пришло время проверить ваши алкогольные предпочтения .
Начнем с того, чтобы полностью отказаться от алкоголя на месяц, чтобы у организма была возможность очиститься. После такого детоксикации, добивайтесь его реже и с большей умеренностью - ваша кожа (и не только) поблагодарит вас за это.
Вы заметили какие-либо из ваших симптомов? Вы согласны с теорией выше?
Читайте также: в течение двух лет она вымыла лицо только маслом и ... полностью избавилась от прыщей
Основной источник фото: Pinterest