Лимфодренаж помогает избавиться от отечности, уменьшает видимость целлюлита и уменьшает морщины. Кроме того, это улучшает настроение и уменьшает дискомфорт в больных пазухах.
Если у вас проблемы с так называемыми тяжелыми ногами, водным целлюлитом или просто тусклой и обвисшей кожей , подумайте о лимфодренаже. Этот массаж, выполняемый косметологом или физиотерапевтом, не только улучшит внешний вид и самочувствие, но и окажет положительное влияние на иммунитет организма. Недаром это любимая процедура Victoria's Secret Angels - моделей, представляющих нижнее белье этой марки и известных своими идеальными фигурами и идеальной кожей.
Фото: iStock
Лимфодренаж - показания
Лимфодренаж - это массаж, целью которого является стимулирование кровообращения и циркуляции лимфы . Однако в этой процедуре особенно важно улучшить поток последней. Лимфа (лимфа) - это тканевая жидкость, основным компонентом которой является плазма крови, отфильтрованная через стенки капилляров.
Важнейшей задачей лимфы является транспортировка лимфоцитов (клеток иммунной системы), иммуноглобулинов (антител, защищающих организм от бактерий и вирусов) и факторов свертывания крови. Лимфатическая система также играет важную роль в процессе усвоения организмом липидов, поставляемых с пищей.
Большая часть лимфы, поступающей в лимфатические узлы, поглощается кровеносными сосудами, что означает, что ее количество уменьшается. Когда всасывание лимфы происходит медленнее, чем ее производство, она может застаиваться . И длительный застой лимфы приводит к лимфедеме.
Однако достаточно просто замедлить кровоток и лимфоток в организме, чтобы испытать такие неприятные симптомы, как:
- ощущение тяжести в ногах и их отек,
- варикозное расширение вен,
- мешки под глазами,
- водный целлюлит.
Что такое лимфодренаж?
Лимфодренаж - это массаж, во время которого тело гладят, растирают и разминают. Физиотерапевт или косметолог, который выполняет массаж, постепенно увеличивает давление. Движения толкающие и совершаются в одном направлении - в соответствии с естественным направлением кровотока и лимфотока. Чаще всего проводится лимфодренаж нижних конечностей и лица.
Лимфодренаж ног
Лимфодренаж ног рекомендуется особенно людям, которые проводят много времени стоя. Этот вид массажа уменьшает отечность икры и устраняет чувство тяжести и боли в ногах. Лимфодренаж также рекомендуется всем тем, кто склонен к варикозному расширению вен - при регулярном выполнении он снижает риск их возникновения. Лимфодренаж также является наиболее эффективным методом борьбы с водным целлюлитом. Чтобы уменьшить этот тип апельсиновой корки, массажист или физиотерапевт сосредотачивают свое внимание на бедрах, бедрах и ягодицах, где чаще всего появляется целлюлит.
Лимфодренаж лица
Лимфодренаж лица также проводится. Цель этого массажа, охватывающего лицо, шею и ключицу, - устранить мешки под глазами и уменьшить воспаление пазухи. Но во время лимфодренажа лица, благодаря стимуляции кровообращения и циркуляции лимфы, кожа лучше насыщается кислородом и насыщается питательными веществами, а из нее выводятся продукты обмена. В результате состояние кожи улучшается - ее цвет выравнивается, она становится более упругой и упругой , покрывающие ее морщины становятся более мелкими.
Механический лимфодренаж
Лимфодренаж проводится не только вручную, но и с использованием различных типов устройств. Китайские банки чаще всего используются для лимфодренажа организма (и особенно для лечения целлюлитных областей). Лимфодренаж лица можно выполнить с помощью кубика Гуа Ша. Механический лимфодренаж очень популярен (особенно среди знаменитостей). Во время этой процедуры используется аппарат для прессотерапии - специальный костюм, который наполняется сжатым воздухом, оказывающим давление на организм.
Фото: iStock
Лимфодренаж - противопоказания
Лимфодренаж не может быть выполнен людьми, страдающими от:
- раки,
- пороки сердца или недостаточность.
- лимфангит
- тромбоз глубоких вен,
- кожные заболевания (прыщи, герпес),
- гипертония.
Цены на лимфодренаж начинаются от 20 злотых (короткий массаж лица), но часовой массаж тела стоит 100-200 злотых.