Джоан Петерс подверглась шокирующей метаморфозе. Как ей удалось добиться такого результата?
Обычно говорят, что мужчины стареют как вино, а это значит, что с возрастом они становятся все более привлекательными. Но это также описало бы изменение возраста в Джоан Питерс. 43-летняя австралийка выглядит намного лучше, чем когда ей было 20 лет. Несмотря на то, что прошло много времени и несмотря на то, что у них двое детей, зрелый Питерс выглядит намного лучше, чем двадцать лет назад. Интересно, что радикальная метаморфоза женщины является достижением последних пяти лет .
Женщина выглядит лучше, чем когда она была намного моложе
Джоан Петерс очень привлекательная 43-летняя женщина. Более 20-летней девочки завидуют ее стройной и красивой скульптурной фигуре. Двадцать лет назад сама Джоанна позавидовала бы ее нынешнему виду. Другой подбородок исчез, маленькое кольцо на животе и жир на его плечах. Петерс не работал на такие эффекты в течение двух десятилетий. Его радикальная трансформация произошла за последние пять лет. Джоанна, 38 лет, весила больше нормы, ей не хватало сил и буквально вылилась из джинсов. Когда она начала регулярно заниматься спортом, она также начала терять лишний вес, но эффект был для нее неудовлетворительным. Определенное изменение внешнего вида и благополучия женщины произошло только тогда, когда она решительно изменила свой рацион питания :
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что самым важным требованием для похудения была еда. Я начал вносить небольшие изменения в свою жизнь, чтобы быть уверенным, что смогу поддерживать достигнутые результаты, - объясняет Питерс в интервью журналисту The Daily Mail. - Я исключил нездоровую пищу и рафинированный сахар из своего рациона, а со временем также и молочные продукты. Сейчас я ем в основном растения и яйца. И я никогда не чувствовал себя лучше!
Джоанн может выглядеть лучше, чем когда ей было 20 лет, но двадцать лет назад ей было бы легче похудеть. Теперь, чтобы достичь и поддерживать желаемую форму, Питерс занимается пять раз в неделю и ест пять здоровых блюд в день. Джоан также любит прерывистый пост, который составляет 16 часов в день . Женщина ест только в течение оставшихся восьми часов дня. Хотя австралийка признает, что когда дело доходит до встречи с друзьями, она отказывается от тренировочной самодисциплины и строгой диеты. ;-)
Мы впечатлены метаморфозой Джоан Петерс. А что вы думаете о ее преображении и патентах на красивую фигуру?