Она весила 117 кг - злые замечания и неэффективные диеты приводили ее в депрессию. Почему она не могла похудеть? Это может быть для многих из нас ...
Не можете похудеть, несмотря на диету и физические упражнения? У этой женщины была подобная проблема в течение длительного времени - в течение десяти лет она набирала вес, постепенно впадая в депрессию . Сегодня он весит вдвое меньше и, наконец, меняет свою жизнь - что случилось?
Когда диета не работает ...
Проблемы Кассандры Хилы начались, когда она была восьмилетней девочкой - хотя ее диета не особо отличалась от того, что ели ее сверстники, Кассандра быстро набирала вес . Обеспокоенные родители привели ее к врачу - с тех пор визиты к диетологам повторялись практически каждую неделю. Несмотря на это, девочка продолжала набирать вес , привлекая внимание в школе, где другие дети начали дразнить ее из-за этого.
После нескольких лет безуспешной борьбы с растущим весом Кассандра впала в депрессию - весила 117 кг, она перестала пытаться , ища утешения в ... еде. Она попала в порочный круг - она вспоминает, что, когда она вернулась из школы, 14-летняя девочка ела стресс с пакетиком чипсов и сразу почувствовала себя еще хуже. Тем временем врачи определили возможную причину неприятностей у девочки - они поставили ей диагноз инсулинорезистентности . Это нарушение обмена веществ, которое проявляется в снижении чувствительности к инсулину - поскольку, несмотря на нормальную концентрацию этого гормона, организм на него не реагирует, его выработка увеличивается, что может привести к развитию многих заболеваний. Одним из эффектов инсулинорезистентности является избыточный весс которым трудно бороться без лечения и специализированной диеты.
Несмотря на диагноз, который до сих пор объяснял ее проблемы, девочка-подросток Кассандра чувствовала неудачу и все реже и реже хотела жить. Прорыв произошел совершенно неожиданно - однажды она сидела одна дома и, чтобы убить скуку, включила фильм «Бурлеск» - мюзикл с Кристиной Агилерой в главной роли. Посмотрев на танцующую актрису, Кассандра поняла, что хочет быть похожей на героиню фильма - набраться смелости и изменить свою жизнь. Она снова решила бороться за себя - на этот раз с полным успехом!
Сначала она стала строго следовать советам диетологов , обращая внимание на частоту и порции приема пищи. Она также начала тренироваться на беговой дорожке - сначала всего 15 минут в день, постепенно увеличивая дозу упражнений. Ей потребовалось много времени, чтобы изменить свои привычки и образ жизни, но сегодня она с гордостью может сказать, что победила . За два года она похудела на 55 кг и, наконец, чувствует себя счастливой - она рассказывает свою историю вслух, чтобы поддержать тех, кто все еще борется.
И таких людей немало! По словам Доминики Мусаловской, автора книги «Инсулинорезистентность. Здоровая диета и здоровый образ жизни », 10 миллионов человек в Польше страдают от инсулинорезистентности! Так что, если вы не можете похудеть, несмотря на постоянные диеты, возможно, стоит пройти тестирование?
Зайдите в нашу галерею и посмотрите фотографии трансформации Кассандры - это приличный стимул для мотивации!
Основной источник фото: Instagram
