Есть сезоны для диет. Дукан, Аткинс, Квасьневский и знаменитый Монтиньяк провели по пять минут. Это прошлое! Теперь пришло время для должности доктора Домбровска.
Более 80000 Люди делятся своим опытом с этим методом похудения на Facebook. О чем это? В течение нескольких недель (обычно пять) вы едите только отобранные овощи и фрукты, не превышающие 800 ккал в день, тогда вы не можете пить кофе, алкоголь или чай, только воду с добавлением, например, имбиря или лимона. Эффектная метаморфоза Каролины Шостак, которая, по совету врача, потеряла более 20 килограммов, сделала этот пост хитом среди звезд. Хотя в этом нет ничего нового ...
Овощное и фруктовое голодание от доктора Домбровской
Когда Шостак показал миру свое новое «я», три книги доктора Эвы Домбровской сразу же вернулись в список бестселлеров Empik. Интересно, что они были созданы в ... 90-х годах! Потому что начало этого инновационного овоща и фруктов быстро восходит к тем временам. Каролина только «освежила» старые знания.
Я не знаю, являюсь ли я законодателем моды на посту доктора Домбровской или, скорее, человеком, который считал, что это ее последнее средство. Во всяком случае, я в восторге от эффектов. Этот пост не только худеет, но и освежает голову, - пишет «Партия» Шостак.
Книга о ее преобразовании также стала бестселлером.
Не удивительно, что телеведущая Анна Попек , которая стала поклонницей метода доктора Домбровского 15 лет назад.
Тогда многие относились к ней осторожно. И тогда они сами узнали, что это работает, - вспоминает Попек
У журналиста была отличная фигура в течение многих лет. Он также регулярно посещает Домбровский центр в Голубе в Кашубии. После первого пребывания Попек потерял 7 кг и вылечил аллергию, с которой другие врачи не справились.
Я всегда хожу в Голуби в переломные моменты своей жизни. Пост научил меня контролировать ситуацию не только с точки зрения еды. Является ли лозунг «меньше, значит больше, больше» не включается сегодня? - говорит Попек.
Многие признают, что набор для завтрака доктора Домбровской - закваска из свеклы вместо кофе, цветная капуста вместо тостов и квашеная капуста вместо яичницы - творит чудеса. Сама Домбровская утверждает, что благодаря этому «тело самоочищается и происходит процесс заживления». Это подтверждают люди с гормональными проблемами или аллергией.
После поста в течение пяти недель я чувствовал себя феноменально. Мой цвет лица стал сияющим, моя кожа естественно увлажнилась, и результаты испытаний подтвердили, что это был лучший подарок, который я мог сделать для себя, признает Мальвина Вендиковска. Дизайнер - еще один энтузиаст поста доктора Домбровска. - Побочным эффектом было похудеть на 6 кг, потому что я постился в основном для улучшения здоровья, - добавляет он.
Диета доктора Домбровской
Лозунг «самовосстановление» работает на воображение, и известно, что мы можем многое сделать с предложениями, - говорит диетолог Агнешка Мельчарек, который не поддерживает методы доктора Домбровской. Зачем? - Потому что это не диета, это пост. Правда, он дает эффектный эффект, то есть большую потерю веса, но при этом не учит рациональному питанию. Пост закончен, и многие люди бросаются на кусок пирога. У меня в офисе были люди с эффектом йо-йо после поста доктора Домбровска, - объясняет Мельцарек.
Другие диетологи придерживаются аналогичного мнения. Употребление в пищу только фруктов и овощей лишает нас витаминов А, D, Е и К, потому что они усваиваются благодаря жирам, которые не включены в пост доктора Домбровской. Люди, которые не хронически больны, могут вести пост. Известны случаи неприятных последствий у тех, кто перенес, например, операцию на желчном пузыре. Методы доктора уже вызвали споры среди врачей несколько лет назад, и поэтому Домбровска, после многих лет работы в Медицинской академии в Гданьске, удалилась и переехала в Голуб, где она основала свой центр и дает консультации. Видимо он не живет расточительно и не сохраняет за собой авторские права на должность. Она рада, что ее метод вышел на свет.
Смотрите также: Сухая кожа? Целлюлит? Не с этими продуктами! Познакомьтесь с результатами теста Eveline Cosmetics!
Автор материала - Сильвия Боровска. Статья была опубликована в новейшем номере журнала «Флэш».