Такой способ доставлять себе удовольствие не только делает нас счастливее, но и улучшает наши отношения с другими. Почему это происходит?
Никаких обязательств, чистого удовольствия и свиданий, как в голливудских постановках - вот преимущества мастурбации, которые полюбят все. Благодаря этой форме доставления себе удовольствия вы не только откроете свои потребности, станете счастливее , но и улучшите свои отношения с другими людьми и, прежде всего, начнете принимать себя.
Также читайте: Это самая красивая задница в мире! Лучше, чем Ким Кардашьян?
Онанизм: что это?
Хотя многие из нас могут ассоциировать мастурбацию с мастурбацией, это не имеет к этому никакого отношения. Как и в случае с одиночным сексом, мастурбация - это удовлетворение ваших собственных потребностей, не сексуальных, а психологических . Это не что иное, как удовольствие проводить время в собственной компании и устраивать одиночные свидания, которые не только расслабляют нас, но и раскрывают наши потребности. Конечно, это может быть просто чтение вашей любимой книги наедине с вашим домом или поход в кино или ресторан в одиночку, но самое главное, что каждое такое взаимодействие с вами должно быть особенным для нас.В случае мастурбации самое главное - отгородиться от внешнего мира и сосредоточиться только на себе.
Благодаря мастурбации, мы узнаем, кто мы и что приносят нам радость , это также форма вознаграждения или компенсации плохого дня, что в действительности повышает уровень эндорфинов в нашем организме, делая нас счастливее. В конце концов, это отличный способ научиться принимать и рассматривать себя более благоприятно, что также приводит к улучшению отношений с другими. Зачем? Ответ прост. Люди чаще оказываются в компании уверенных в себе людей, которые знают свою ценность и уважают себя.
Почему мы редко выбираем мастурбацию?
Американские исследователи, Ребекка Ратнер и Ребекка Гамильтон, провели серию экспериментов, которые показывают, что большинство людей предпочитают не мастурбировать, потому что им не нравится одиночество. Наблюдая за влюбленными парами в общественных местах, многие одинокие люди чувствуют необходимость найти партнера и считают, что проводить свободное время в собственной компании как признак неловкости. По словам исследователей, это продиктовано не стадным инстинктом и готовностью общаться с людьми, а страхом оценки окружающей среды.
Также прочитайте: 5 мифов о презервативах, в которые вы не должны верить в одно мгновение!
Ратнер и Гамильтон также утверждают, что когда мы проводим свое свободное время в одиночестве, мы чувствуем тот же уровень удовлетворенности, выполняя определенные действия, что и когда мы делаем их с группой друзей . Исследователи пришли к таким выводам, пригласив группу случайных респондентов в художественную галерею. В то время как одинокие люди были менее готовы участвовать в эксперименте, чем группы друзей, уровень их удовлетворенности посещением экспедиции был таким же, как и у людей, посещающих ее в группе. Люди, посещающие галерею в одиночку, даже подчеркивали, что благодаря одиночеству они могут больше сосредоточиться на искусстве и более тщательно обдумывать увиденное.
Как объясняют Ратнер и Гамильтон, мы часто недооцениваем одиночество и тот факт, что оно позволяет нам лучше сконцентрироваться на конкретной деятельности и, прежде всего, на собственных мыслях и эмоциях. Исследователи также подчеркивают, что само по себе время учит нас не только познавать себя, но и преодолевать страх отторжения и отчаянный поиск внимания.
Также читайте: В отношениях вы похожи на своего партнера ... тоже физически! Как это возможно?
И вам нравится проводить время в одиночестве, но вы предпочитаете компанию друзей?
Фото: iStock