Кэролайн отказалась от сахара почти 30 лет назад, но она продолжает есть сладости. Познакомьтесь с ее секретом красивого тела.
Когда вы начинаете диету, боитесь ли вы, что не сможете выдержать ее в ближайшее время и поддадитесь искушению съесть сладости? Кэролин тоже была зависима от них. 28 лет назад, после того, как доктор сказал ей, что у нее преддиабет, она решила отказаться от сахара, но не отказала себе в удовольствии от еды. Она начала использовать ... ксилит! У этого популярного заменителя есть половина калорий сахара и намного более низкий гликемический индекс. Диета без сахара также стала, в некотором смысле, ее образом жизни. Она основала компанию Sweet Life и даже опубликовала книгу с рецептами вкусных без сахара.
Кэролайн также рассказывает, что она пьет чай и ест банан каждое утро и заканчивает свой день без сахара (2 штуки). Нельзя отрицать, что женщина также занимается спортом и медитирует, что позволяет ей добиться красивой скульптуры тела.
Как ухаживать за кожей после 70?
Женщина признается, что она не уклоняется от макияжа, но никогда не забывает снять макияж . Тем не менее, в течение дня, самое главное, использовать солнцезащитный крем с высоким фильтром.
Кэролин также считает, что наш подход к жизни имеет большое значение в нашей внешности. Она всегда старается мыслить позитивно, независимо от того, что мир бросает ей вызов. Она также следит за рабочим временем, чтобы у нее было достаточно времени для отдыха и сна, что она считает чрезвычайно важным для правильного функционирования.
70-летний думает, что это стоит вдохновлять других людей, но помните, что все разные и в то же время потрясающие;) В нашей галерее вы увидите, как он выглядит потрясающе. Как вы думаете, сколько лет Кэролайн?
Вы готовите на глаз или по рецептам? Делайте недорогие покупки из категории Бытовая техника на промо-кодах сайта MediaMarkt.Фото: Instagram