Когда тебе было 20 лет, ты всегда выглядел и чувствовал себя прекрасно, не прикладывая никаких усилий? Ну, в твои 30 лет это может измениться ... Но это не обязательно. Все, что вам нужно сделать, это внимательно посмотреть на свои привычки и избавиться от тех, которые наносят вам больший вред.
Жизнь двадцатилетнего ребенка расслаблена, и не о чем беспокоиться. Однако есть привычки, которые кажутся невинными, и на самом деле стоит попрощаться с ними до вашего 30-летия. Зачем? Хотя человек этого возраста еще молод, его тело функционирует немного по-другому. Кроме того, с возрастом становится все труднее менять свои привычки - поэтому обязательно покончим с этим как можно скорее!
Вот почему мы создали небольшое руководство для вас - в нашей галерее вы можете прочитать, что стоит изменить, чтобы чувствовать и выглядеть великолепно, когда вам 30!