Многие кожные заболевания являются побочным эффектом нашего психического состояния. Если мы позаботимся о наших эмоциях или уровнях стресса, они будут мягче или вообще исчезнут.
Мы знаем, что проблемы с кожей могут ограничить наши контакты с другими людьми, испортить наше настроение или даже привести нас к грани депрессии. Но ваше психическое состояние также влияет на здоровье и внешний вид вашей кожи. Недаром психодерматология, научная дисциплина, граничащая с дерматологией и психиатрией, была создана в 90-х годах для изучения взаимосвязи между состоянием души и состоянием кожи .
Инжир. Istock
Психика влияет на кожу
Наша кожа хорошо «связана» с мозгом - он посылает ему сигналы о температуре окружающей среды или боли. И это общение работает в обе стороны! Плохое психическое состояние, особенно эмоциональное напряжение, может способствовать обострению уже существующих кожных заболеваний или даже вызывать дерматоз .
Под влиянием хронического стресса симптомы выявляются или усиливаются:
- атопический дерматит,
- угревая сыпь,
- псориаз,
- алопеция.
Есть также психические заболевания, которые проявляются как проблемы с кожей . К ним относятся паразитарные заблуждения, фобии, обсессивно-компульсивные расстройства (например, воспаление кожи в результате многократного мытья кожи) и трихотилломания (неослабное растяжение волос).
Людям, у которых проблемы с кожей выявлены или обострились из-за психических проблем, предлагаются методы релаксации, терапии или психотропные препараты.
Вы ожидали этого?