Сколько людей, столько способов мотивации и целей в похудении. Для некоторых это будет просто достижение стройной и спортивной фигуры, для других - потеря избыточного веса, для других - очень специфическое «свидетельство», подтверждающее худобу, то есть выступающие ключицы, видимые ребра, разрыв между бедрами и так называемые бикини мост. Где предел потери веса? Смотрите нашу галерею!
Wizażanki также ищут мотивацию, чтобы похудеть на нашем форуме:
Я не могу взять себя в руки в последнее время - я раньше заботился о своей диете, занимался физическими упражнениями, обычно вел здоровый образ жизни, и теперь я не могу с этим справиться. Я могу справиться с физическими упражнениями, но что, если я ем много, ем, и я могу легко превысить свою потребность в два раза. На самом деле это не лень, потому что раньше все было хорошо, а теперь просто ... я не могу мотивировать себя. какова ваша мотивация для диеты?
Меня всегда мотивирует смотреть такие крутые, полезные и низкокалорийные блюда в Интернете - это может быть банально, но это заставляет меня стремиться делать что-то подобное, и я чувствую себя лучше. :)
Начало худшее, стоит поставить цель и попытаться ее достичь. :)
Также узнайте способы выпячивания лопаток!
Что вы думаете о тенденциях похудения, представленных в галерее?
Смотрите также, как избежать эффекта йо-йо и 10 советов, как избежать ловушек для похудения!
Фотографии: Instagram, www.bikinibridge.tumblr.com